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朝の揚げ物は、後始末が面倒で気合いがいるのですが
ダンナはとっても喜んでくれます。
近頃、唐揚げはもも肉よりささみの方がおいしいと
気付きました。しっとりやわらか♡

今日はウズラの卵もプラス、フライ弁当になりました。

*ささみの唐揚げ
*ウズラの卵フライ
*ごぼうサラダ
*カニカマ入りだし巻
*ミニトマト
*胡瓜のお漬け物
*おにぎり